Pahinga-ups ay masakit matalo ang BREAK-Up Blues
Masira-ups ay ang pinakamasama.
Sa tingin mo ang lahat ng mga uri dahil ang buhay mo na kilala ito bago ang pahinga-up ay makakakuha ng naka-lahat baligtad, at pagkakataon ay ikaw ay hindi masyadong sigurado kung aling paraan ay up ngayon.
Habang ko maintindihan kung paano maaaring maging ang masakit paglabag up, may mga ilang mga bagay na maaari mong gawin upang makatulong na ang paglipat pabalik sa hindi bababa sa isang wangis ng "normal" na buhay.
Ang susi ay upang ilagay ang iyong focus sa iba pa.
Maaaring tumagal ng isang maliit na oras, ngunit gawin ito ay tumagal ng ilang ng gilid off ang sakit na kayo ay pakiramdam at hayaan mong ilipat sa pamamagitan ng buhay nang hindi na kinakailangang upang makitungo sa isang pulutong ng mga bloke at muling nagsisimula ang ilang mga tao ay hindi maaaring tila upang makakuha ng nakalipas.
Sa halip, sila ay makapag-stuck sa "buhay na walang sa kanya / sa kanyang mode" at isang hard oras paglipat ng pasulong.
Huwag hayaan na ito mangyari sa iyo.
Pahinga-up ay masakit, yes. Subalit ang katotohanan ay, ang mundo ay hindi natapos, kahit na ito ay malamang na pakiramdam tulad ng sa iyo ay bumabagsak na hiwalay sa sandaling. Buhay ay at pumunta sa - mayroon o walang ka.
Ikaw, gayunpaman, ay isang survivor. Ikaw ay hindi manatiling nakulong sa nakaraan, dahil kayo ay gumagalaw pasulong.
Para sa mga unang ilang linggo, maaaring ito ay pinakamahusay na kung hindi mo pumunta sa lugar mo at s / siya ay madalas na madalas na magkasama, at hindi mo subukang mag-tambay sa kung ano ang dapat magkaparehong kaibigan.
Maaari kang pumili mga pinahabang relasyon na ito mamaya, ngunit sa ngayon, tumutok sa mga bagay na alam mo gumawa ng sa tingin mo mahusay na hindi magkaroon ng isang koneksyon sa kanya / kanyang.
Kung mayroon kang problema pagdating up na may isang bagay na mag-focus sa, tumagal ng ilang oras upang isipin ang tungkol sa mga uri ng mga bagay na kinawiwilihan mo bago ka nagsimula ang iyong relasyon.
Ay mayroon ka ng isang libangan mo na uri ng ipaalam sa pumunta? Ay may isang bagay na ikaw ay dagasa tungkol sa bago mo at s / siya nakilala? Talagang bigyan ito ng ilang mga pag-iisip, at pagkatapos ay simulan upang gawin ang mga bagay.
Ang mas kasangkot sa iyo na maging sa paggawa ng mga bagay na pakiramdam gumawa ka ng mabuti, mas mahusay na ang pakiramdam ninyo. Sa oras (mas mabilis kaysa sa tingin mo) makikita mo na tumawag sa mga kaibigan mo at s / siya ang parehong kinawiwilihan paggasta ng oras sa, at kahit na mukha-sa-mukha pulong sa iyong dating ay mas madali upang mahawakan.
Tandaan lamang na ilagay ang iyong pagtutok sa paggawa ng mga bagay na gumawa sa tingin mo magandang, at makikita mo matalo ang mga pahinga-up blues sa walang oras!
