How To Make bjerë në dashuri me mua Përsëri

A ju ka humbur gruan apo të dashurën tuaj dhe është pyetur veten "si për të bërë rënia e saj në dashuri me mua përsëri?" Nëse ju mendoni se marrëdhëniet më pak-se-lumtur yt po vjen në një të afërt ose është përfunduar tashmë, ju në fakt mund të kthehet Situata rreth në avantazhin tuaj. Ju do të duhet të jenë të angazhuar dhe të fortë, por marrjen e saj për dashuri ju përsëri mund të bëhet.

Kur ju jeni aq emocionalisht të përfshirë në një situatë, ju jeni shumë afër për të parë atë objektivisht dhe analizojnë se çfarë janë problemet dhe se si t'i zgjidhin ato. Pra, në anën emocionale të merr më të mirë për ju dhe ju pastaj përfundojnë duke e bërë situatën edhe më keq e tërë. Mënyra e vetme për të siguruar që kjo nuk ndodhë është për të ruajtur dinjitetin tuaj në të gjitha shpenzimet, pa marrë parasysh çfarë. Kjo ka shumë të ngjarë edhe të thotë ecje larg (nëse tashmë nuk e keni) në fillim. Dhe kjo është ndoshta pjesa më e vështirë. Por kjo është mënyra më efektive mbi barrë të gjatë.

Le të shikojmë në natyrën njerëzore. Çfarë ju do të lexoni tjetër është i trishtuar, por e vërtetë. . Njerëz. Mërzitem me diçka ose dikush që është atje për ta gjatë gjithë kohës, pa marrë parasysh çfarë. Mendoni për veten tuaj. A jeni të tërhequr dikë që është gjithmonë rreth, duke u përgjigjur çdo nevojë tuaj dhe ushqyer në çdo teka juaj? Pretty borning, apo jo? Tani mendoni se si gruaja apo të dashurën tuaj sheh ty. Si ajo e sheh qe varet se sa shumë ju e vlerësoni veten. Dhe nëse nuk vlerësoni veten mjaft tani, ju duhet të ndryshojë. Mëso për të njohur atë që ju meritoni jo, se çfarë jeni duke përdorur për të. Nëse ju të veprojë si një humbës, ju do të trajtohet si një humbës. Nëse ju mendoni për veten si viktimë e situatës, atëherë ju jeni viktimë e situatës. Tani pyes veten, pse duhet dikush tjetër, duke përfshirë të dashurën apo gruaja, mendoj se shumë prej jush nëse ju nuk mendoj se shumë shumë për veten? Të kuptojë se gjërat nuk do të ndodhë me veten e tyre. . . Vetëm ju të ketë fuqinë për të ndryshuar gjërat për veten, si e shihni veten dhe si të tjerët ju trajtojnë.

Nëse ju nuk jeni tashmë duke bërë kështu, të kujdeset për veten. Hani ushqime të shëndetshme dhe ushtrimi. Shko jashtë me miqtë e më shpesh dhe të përpiqen për të kanë pak argëtim.

Kur ju nuk jeni gjithmonë të varur rreth vetëm duke pritur për gruan apo të dashurën tuaj për të ndryshuar mendjen e saj, ajo vërtetë do të keni mundësi të humbasë ju. . . ndoshta nuk është e lehtë, por shumë të efektshme.

Veprimet e mësipërme do të ju nga "vrimë e zezë" të situatës tuaj në mënyrë që ju mund të shikoni atë nga një kënd më objektive, ndërsa në të njëjtën kohë duke i dhënë të dashurën apo gruaja hapësirën që ajo ka nevojë dhe duke treguar atë që ju nuk do të presë rreth përgjithmonë. Vendos këto "sa për ta bërë rënien e saj në dashuri me mua" metoda për të punuar dhe të gëzojnë rezultatet.

Technorati Tags: vetes situatë mendojnë të dashurën

Mënyra më e mirë për të kursyer përqafuar konfliktit Martesa

Në shumë shtete, të gjithë një burri apo gruaja ka të bëjë për t'i dhënë fund marrëdhënia është shteti në gjykatën se ka "dallime të papajtueshme" dhe gjykata do të japë divorcin. Por, në çdo martesë, duhet të ketë dallime të papajtueshme. Mënyra më e mirë për të shpëtuar martesën është për të përqafuar konfliktin që është e natyrshme në një partneritet të ngushtë mes dy njerëzve.

Ne shpesh mendojmë e çifteve divorcing si ato që bërtita me njëri-tjetrin gjithë kohën. Por në qoftë se këto çifte mund të komunikojnë nevojat e tyre përmes zërave të ngritur, ata vërtetë janë bërë më mirë se disa që shmang të gjithë konfliktin në kurriz të shprehur nevojat e tyre dhe besimet.

Janë këto çifte heshtur që kanë nevojë për të shpëtuar martesën përmes përqafimit konfliktit.

Përderisa askush nuk është duke sugjeruar se abuzimi emocional dhe verbale është një gjë e mirë për një marrëdhënie, çiftet të cilët nuk rrëfejnë se ka shumë probleme dhe dallimet në të vërtetë janë më shumë gjasa të ndahen sipas Dr John Gottman, një studiues i cili drejton Dashuria Lab.

Pra, nëse ju doni të shpëtuar një martesë, ju duhet të mësojnë se si të komunikojë dhe të shprehë dallime tuaja. Këtu janë disa këshilla për komunikim në martesë:

? Lejojë kohë të mjaftueshme për komunikim të duhur. Nëse ju nuk jeni të shpenzimeve kohë të mjaftueshme së bashku për të ajrit dallimet tuaja dhe ndani forta tuaj, ju do të gjeni marrëdhënia juaj është në vështirësi. Puna për ndërtimin kohë çiftit përsëri në jetën tuaj. Për shembull, të bëjë një pikë të ngrënë darkë së bashku disa herë në javë ose duke shkuar në një datë shumë javë.

? Me të vërtetë të dëgjojnë, kur partneri juaj flet. Është e mahnitshme se sa ne të akorduar nga partnerët tanë. Ai ose ajo mund të ju tregojnë se çfarë ju duhet të dini. Por, nëse ju nuk janë dëgjuar, kjo është e gjitha më kot.

? Find out pse partneri juaj është i mërzitur. Kur burri apo gruaja po veçanërisht ters, të gjejnë se çfarë është me të vërtetë ndodh. Ndonjëherë, kjo mund të jetë se ju keni bërë diçka që e ka mërzitur ato. Herë të tjera, ajo mund të jetë që diçka krejtësisht të palidhur ka ndodhur. Por ju nuk do të di nëse ju kërkoni.

? Get brenda tij ose të botës së saj. Sa çifte fillojnë të depozitim përveç, ata fillojnë të jetojnë në botëve të veçanta. Kur ju bëni një përpjekje për të marrë brenda tij ose të saj bote, vetëm ju mund të shpëtojë martesën.

? Stop gjykuar. Shprehur atë që ka nevojë që ju keni dhe për të dëgjuar nevojat e bashkëshortit tuaj. Por, nuk do të jetë i shpejtë për të gjykuar apo kritikuar.

? Jini të ndershëm. Një nga problemet më të mëdha për njerëzit që nuk kanë dëshirë konflikt është se ata nuk mund të jetë i sinqertë për atë që ata dëshirojnë dhe kanë nevojë. Kur ju filloni për të shprehur opinionet e të ndershëm në lidhje me gjërat, ju do të fillojnë të shpëtuar martesën.

Martesa është punë e vështirë. Por, nëse ajo është e vlefshme për ju për të shpëtuar martesën, ju do të bëjë punë. Kjo do të thotë komunikim më shumë, dhe konfliktin po, më shumë.

Technorati Tags: martesa konfliktit çiftet dallimet

Këngët zemërthyer Përdorimi Them To Get Back Së bashku

Këngët zemërthyer janë këngë të përsosur, pasi ju keni thyer deri me personin që doni. Ju nuk ndihen si dëgjuar cheerier asgjë. Në fakt, disa këngë cheerier vetëm mund t'i bërë gjërat më keq, sepse ju jeni kujtoi qaste të mira që keni pasur së bashku. Ju madje mund të provoni dorën tuaj në shkrim këngë zemërthyer pas shpërbërjes tuaj lart.

Këngët zemërthyer janë një traditë e vjetër, duke arritur përsëri ndoshta njeri ditë zbuluar muzikë e këngë. Dhe në ditën e ai zbuloi zemrat e thyera. Nëse ju nuk jeni të kënaqur duke u përpjekur për të dalë me një këngë të tërë apo keni probleme rimues, ju gjithmonë mund të shkruaj një poemë në vend.

Ju mund të shkruani edhe ish tuaj një letër të gjatë në të cilën ju të shprehur veten, në qoftë se ju ndiheni një poemë apo këngë është vetëm tepër i vështirë apo shumë larg hequr nga se ata në fakt do të presin nga ju. Por nëse ju mund të bëni një këngë që me të vërtetë shpreh se si ju ndjeheni atëherë ju duhet të shkoni për të.

Nëse ju keni pasur ndonjëherë dikush të shkruajë një poemë apo një këngë për ju, ju e dini sa e madhe ajo ndihet. Pra ideja se ju do të përbëjnë këngët e zemërthyer të vërtetë mund të shkojë ish tuaj të mendojnë për atë që po ndodh. Ata janë të sigurt për të prekur në disa thonë nga gjest, të paktën.

Për të shkruar këto këngë, ju duhet vetëm për të shkruar poezi dhe pastaj atë të muzikës. Ju keni për të shkruar fjalët, por ju nuk duhet të jetë në gjendje për të shkruar muzikë. Vetëm të dalë me një melodi dhe këndojnë këngë me atë melodi. Nëse ju nuk mund të dalë me një melodi nga mesi juaj, atëherë vini një melodi nga një këngë të preferuar dhe shkruani fjalë të reja për të.

Prapë, duke shkruar këngë nuk është për të gjithë. Për fat të mirë ka pasur miliona e tyre të shkruara për ju tashmë! Ju ndoshta tashmë keni një preferuarat disa që ju pëlqen të dëgjojnë për të. Tani ata mund të kenë një kuptim krejtësisht të ri, kur ju dëgjojnë ata.

Ka një shans të mirë që ish juaj do të gjeni kuptim të ri në to shumë, pasi ju keni shkatërruar. Ju mund të djeg një CD të këngëve disa pikëlluar për ups pushim dhe ta dërgojnë atë atij apo asaj me një letër. Gjëja që e bën këtë në mënyrë efektive është që ju do të me shumë kujdes zgjedhin këngët që përfshijnë.

Vetëm sepse një këngë është e trishtuar dhe rreth një thyerje nuk do të thotë kjo është një ide e mirë për të përfshirë atë. Me të vërtetë të dëgjojnë fjalët dhe ndjenjat pas tyre. Pastaj zgjidhni këngë që i përshtatet veçanërisht situatën tuaj.

Unë mund të jetë me të vërtetë të efektshme për të zgjedhur një këngë pak i trishtuar për marrëdhënie duke u tensionuar, ose duke i dhënë fund, dhe përfshijnë një këngë me të vërtetë uplifting dashurie mes tyre. Nëse ju keni një këngë të veçantë, si një çift, duke përfshirë se si këngë e fundit në CD mund të kujtojnë ish tuaj të kohës lumtur.

Këngët zemërthyer janë atje për të ndihmuar ju të shëruar, por në qoftë se ju përdorni ato të saktë ata mund të ju ndihmojë të kthehet së bashku me ish tuaj.

Technorati Tags: këngë shkruani zemërthyer melodi

Si për të fituar dashurinë tuaj të kthehet dhe të mbajë ato

Nëse jeni duke kërkuar rreth pyesin se si për të fituar dashurinë tuaj mbrapa, atëherë ju keni asnjë dyshim gjetur veten në një situatë ku ju jeni ende në dashuri me ish tuaj, por tuaj ex ka ecur nga marrëdhënie.

Hapi juaj i parë për të fituar dashurinë tuaj të kthehet duhet të jetë për të marrë disa kohë jashtë dhe për të marrë kokën tuaj së bashku. Ajo do të jetë një gabim i madh që të përpiqen dhe të fitojë mbrapa ex tuaj brenda ditëve të shpërbërjes, veçanërisht nëse ajo ka qenë një thyerje çrregullt. Pra, sigurohuni që ju të marrë disa kohë për të zgjidhur vetë jashtë.

Mendimi juaj i parë duhet të jetë gjithmonë për t'u kujdesur për veten. Kjo do të thotë duke shmangur ish tuaj dhe duke e bërë asnjë kontakt me ta në të gjitha. Kjo nuk do të jetë e lehtë për të shkuar nga të qenit në një marrëdhënie me ish tuaj për të bërë asnjë kontakt me ish tuaj, por është me rëndësi që ju bëni. Kontaktuar me ish tuaj ju bën të dobët dhe ju vë në një pozicion negativ dhe të pambrojtur. Veçanërisht nëse tuaj ex ka kërkuar që të lihen vetëm. Vazhdimisht telefonuar ose duke u përpjekur për të parë ish tuaj do të thotë që ju bëhen më pak tërheqës për ta. Exs urrej nevojtarët dhe të dëshpëruar, kështu që përsëri në qoftë se ju doni të fitojë dashurinë tuaj mbrapa.

Në vend të kësaj, të punojnë në klasifikim veten tonë. Si ju të përqëndrohet në veten të sigurt se ju nuk jeni të shpenzimeve të gjithë kohën tuaj në tuaj. Është shumë e lehtë për të gjetur se kur dashuria e jetës suaj ecën në ju që ju të përfundojë mbushje se hapësira bërë asgjë, por të menduarit rreth tyre. Kjo është një mënyrë i pagabueshëm për të gjetur veten në depresion dhe të ulët dhe të shërohet nga depresioni sjell një nivel krejt tjetër të problemeve që ju nuk keni nevojë.

Dilni jashtë dhe rreth dhe reconnect me familjen dhe miqtë tuaj. Takuar njerëz të rinj dhe të bëjë vetë kanë pak argëtim. Yeah, kjo nuk do të jetë e lehtë, por nëse kjo është rruga përpara për të figuring se si për të fituar dashurinë tuaj mbrapa, atëherë ju duhet të bëni atë.

Si ju ngadalë kthehet në këmbët tuaja pas tronditjes së shpërbërjes, atëherë ju duhet të fillojnë të mendojnë për ndonjë rol që ju mund të ketë luajtur në shpërbërjes së marrëdhënies.

Është shumë e lehtë për të fajësuar ish tuaj për çdo gjë që ka shkuar gabim, por mos harroni, ajo merr dy për të bërë një marrëdhënie dhe dy për të thyer atë marrëdhënie. Pra, gjatë kësaj kohe larg nga ish tuaj si ju punoni në figuring se si për të marrë përsëri me ta, sigurohuni që ju jeni të ndershëm me veten dhe qe pretendon ndonjë pjesë të shpërbërjes që është poshtë për ju.

A ju bëni një gabim që shkaktoi pushim poshtë e marrëdhënieve? Nëse ju e bëri, atëherë ju duhet të kuptoj se si ju do të jeni për të ndrequr sjelljen që çoi në gabim dhe shpërbërjen eventuale.

Edhe pse disa nga hapat e përshkruara mund të duket e kundër-intuitive, në qoftë se ju jeni serioz në lidhje me figuring se si për të fituar dashurinë tuaj mbrapa, ata janë hapat që duhet marrë.

Technorati Tags: vetes shpërbërjes marrëdhënie për

Pse Femrat Dërgo Men

Nëse jeni të shqetësuar që gruaja apo të dashurën tuaj është gati të largohet nga ju, ose e ka lënë tashmë ju, ju mund të dëshironi një përgjigje për pyetjen: "pse femrat largohen burrat" E vërteta e çështjes është që kjo nuk është ndoshta çfarë mendoni , dhe mund të ketë disa arsye.

Në çdo gjë marrëdhënie afatgjatë të grumbullohem. Frustrimet pak, dhemb, vërejtjet e pandjeshme të gjithë mund të shtoni deri gjatë një periudhe kohore dhe çdo gjë e vogël është si një tullë në një mur. Pas një kohe ju do të keni një mur shumë të madh. Kjo është pika ku njëra palë do të hedhin duart e tyre dhe të thonë "Mjaft!" Dhe largohen. Gjëja e rëndësishme është për t'u siguruar që marrëdhënia juaj nuk merr në atë pikë.

Një gjë që ju duhet të bëni është un-mësuar shumë nga ajo që keni thënë për gratë dhe çfarë duan. Nëse ju mendoni se femrat janë të varfërit, dhe mirëmbajtja e lartë ju duhet të ri-vlerësuar të menduarit tuaj (natyrisht disa gra janë në këtë mënyrë, por jo shumica e tyre). Derisa kjo mund të tingëllojë si budalla këtu është diçka që ju duhet të provoni: stop menduarit e gruas tuaj si një grua, në vend që të mendojnë për të si person. Trajtimin e saj në të njëjtën mënyrë që ju pëlqen njerëzit që të trajtojnë ty.

Një nga gabimet më të mëdha njerëzit e bëjnë është se ata ose të trajtuar gruan e tyre si një prostitutë, një mommy zëvendësues, ose ata të shkojnë në anën e plotë e kundërt të spektrit të saj dhe vihet në një piedestal ku ata e trajtojnë atë sikur ajo e bërë prej porcelani. Gjëja më e mirë për të bërë është trajtuar atë si një qenie njerëzore: një individ unik që ka mendjen e saj, nevojat, dhe dëshiron. Get të dini grua e vërtetë, jo personi që ju doni që ajo të jetë, apo mendoni se ajo duhet të jetë.

A nuk gungë të gjitha gratë së bashku. A nuk e marrin gruan apo të dashurën tuaj i pëlqen një gjë e caktuar ose duhet të veprojë në një mënyrë të caktuar vetëm për shkak se disa grua tjetër (ose nëna juaj) bën. Më shumë se ka gjasa që ju keni miq disa meshkuj. A ju trajtoni secili prej tyre mënyra e saktë njëjtën gjë, ose nuk keni ndryshuar sjelljen tuaj (pak) për çdo marrëdhënie unike keni?

Women largohen njerëzit, sepse ata janë të pakënaqur në një mënyrë ose në një tjetër. Çdo marrëdhënie është e ndryshme, por në fund të ditës gruan apo të dashurën tuaj do të largohen, sepse ajo nuk po bëhet mjaft i takuar nevojat e saj, ajo është aq e thjeshtë si ajo.

Shumica e grave duan burrin apo të dashurin e tyre të jetë një mik dhe i besuar. Ata duan dikë që vepron si ata në të vërtetë si ata. Shumë njerëz nuk veprojnë si ata edhe si gratë e tyre dhe ata me siguri nuk i trajton ato si një mik të besuar.

Gratë kanë nevojat seksuale ashtu si burrat. Shoqëria jonë ka bërë një dëmtim të madh për burrat dhe gratë për shkak se ajo tregon se njerëzit që e kanë këtë makinë të madhe seksuale dhe se kjo është ok të marr gratë sa herë që ata duan për të dhe se gratë duhet të jenë të vajzave të mira 'që do të ketë vetëm marrëdhënie seksuale me të tyre burri.

Fakti i çështjes është se nuk është e vërtetë. Gratë kanë të njëjtën makinë seksi si burrat, ata janë të kushtëzuar vetëm për të mos vepruar në atë sa herë që teka godet ato. Çfarë femrat nuk duan është që të mendoj se njeriu i tyre i vetëm do ato për seks. Gratë do të shpesh shkëputje nga burrat e tyre fizikisht, sepse edhe pse ata si seks edhe ata si jo-seksual kontakt fizik dhe shumë njerëz mendojnë se ata duhet të kthehet çdo incident të kontaktit fizik në një takim seksual. Pas pak gruaja juaj nuk do të duan që ju të prekësh, dhe ajo do të gjeni dikë tjetër.

Pra, nëse ju doni të shmangur që gruan tuaj apo leje të dashurën dhe ju doni t'i përgjigjet pyetjes: "pse femrat largohen burrat" sapo të ndjekë disa nga këto këshilla të thjeshta dhe trajtoni gratë tuaja si dikush që ju pëlqen dhe doni dhe marrëdhënia juaj duhet të zgjasë një kohë të gjatë.

Technorati Tags: femrat trajtuar lënë e tyre