The Best leiðin til að spara Hjúskapur faðma Ósamræmi
The Best leiðin til að spara Hjúskapur faðma Ósamræmi
Í mörgum ríkjum, allt eiginmaður eða eiginkona þarf að gera til að enda sambandið er ríkið að dómi að það eru "irreconcilable munur" og dómstóllinn mun veita skilnaðinn. En, í hvaða hjónaband, það ætti að vera irreconcilable munur. Besta leiðin til að spara hjónaband er að faðma átök sem er felast í nánu samstarfi milli tveggja manna.
Við teljum oft hjóna við lögskilnað hjóna sem þær sem öskraði á hvor öðrum allan tímann. En ef þessi pör geta tjáð þarfir sínar í gegnum hækkun á raddir, eru þeir í raun að gera betur en þeim sem forðast alla árekstra á kostnað tjá þarfir sínar og skoðanir.
Það er þessi hljóður pör sem þarf að bjarga hjónabandinu með faðma átök.
Þó enginn sé að leggja til að tilfinningalegum og munnleg misnotkun er gott fyrir sambandið, eru pör sem staðfestir ekki að það eru vandamál og ólíkt í raun líklegri til að skipta upp í samræmi við Dr John Gottman og rannsóknir sem rekur ást Lab.
Svo, ef þú vilt vista hjónaband, þú þarft að læra hvernig á að senda og tjá mismunandi þínum. Hér eru nokkrar ábendingar fyrir samskipti í hjónabandi:
? Leyfa nægur tími fyrir rétta samskipti. Ef þú ert ekki að eyða nægan tíma saman að loft ágreining þinn og deila styrkleika, þú vilja finna sambandið þitt er í vandræðum. Vinna við að byggja upp tíma hjónin á aftur í lífi þínu. Til dæmis, gera sér far um að borða saman nokkrum sinnum í viku eða fara út á dagsetningu mjög vikna.
? Hlusta þegar félagi þinn talar. Það er ótrúlegt hversu mikið við stilla út samstarfsaðila okkar. Hann eða hún kann að vera að segja þér hvað þú þarft að vita. En, ef þú ert ekki að hlusta, er það allt til einskis.
? Finna út hvers vegna maka þínum er pirruð. Þegar maðurinn þinn eða kona er að vera sérstaklega nokkrar kommur og pirruð, finna út hvað er raunverulega að gerast. Stundum getur það verið að þú hafir gert eitthvað sem hefur gramur þá. Aðrar sinnum, getur verið að eitthvað alveg ótengd hefur átt sér stað. En þú munt ekki vita nema þú spyrja.
? Fá inni hans eða hennar heimi. Eins pör byrja að reka í sundur, byrja þeir að lifa í aðskildum heimum. Þegar þú gerir tilraun til að fá inni hans eða hennar heim, getur þú bara að vista hjónaband.
? Hættu að dæma. Tjá það sem þarf að hafa og hlusta á þörfum maka þíns. En, ekki vera fljótir að dæma eða gagnrýna.
? Vertu heiðarlegur. Einn af stærstu vandamálum fyrir fólk sem líkar ekki átök er að þeir geta ekki vera heiðarlegur um það sem þeir vilja og þurfa. Þegar þú byrjar að tjá heiðarlegur skoðanir um það, verður þú að byrja að spara hjónaband.
Hjónaband er erfitt verk. En, ef það er þess virði að þér að bjarga hjónabandinu, verður þú að vinna verk. Það þýðir meiri samskipti og já, meiri átök.
















































