Steve i Pamela vole skupo, ali oni su se borili u odnosu na isto pitanje gotovo svaku večer za 17 godina da su u braku: Ona ga voli hladno noću, i voli ga toplo u njihovoj kući i spavaća soba. Ona je upravo otvorila svoje prozore spavaće sobe za noć. Kad je otišla posjetiti kupaonicu, čula je Steve ide oko kuće zatvoriti sve prozore.

Idemo prisluškivati ​​vidjeti što možemo naučiti o ovoj borbi i što učiniti o tome.

- (Zavjesa prema gore) -
Pamela: (Steve) "Ja ne mogu spavati ako su prozori širom otvoreni. Vi znate da, ali inzistiraju na tome da ih zatvara svake noći, samo tako ću biti nesretan. Vi ste sebični i lakomislen. "

Steve: (da Pamela): "Ovo je moja kuća previše. Zašto moram zamrznuti? Ćete uvijek dobiti svoj put. To je tako hladno ovdje možete objesiti mesa! Jeste li pokušavate da bi mi bolesni? Nijedna normalna osoba ne bi htjela ovu hladnoću! "
(Zavjesa dolje)

Je li to rješiv PROBLEM?
Ovisi o konkretnom braka. Za neke parove, rješenje bi bilo jednostavno kompromis neke vrste, na primjer, kupiti termometar sobu i slažem se uvijek držati soba u dogovoreno temperaturi kako bi mogao živjeti.

U mnogim brakovima, međutim, problem ovako nije lako riješiti, ona postaje "trajno" i pokušava "riješiti", to samo stvara bijes i napetost. Za Steve i Pamela, to je nažalost tako.

Zašto je jednostavan problema kao što to nije rješiv za naš par i mnogih drugih brakova? Može biti mnogo razloga, ali uobičajeni krivci su:

(1) par je angažiran u "moć" ili "kontroliraju" borbe. To znači da borba nije riječ o pitanju više-to je tko će pobijediti ili izgubiti.

(2) temperatura pitanje ide dublje i emocionalno vezan u druge osobne ili bračnog pitanja. Ako je to slučaj, to je tlaka staviti na osobu na "promijeni", rekao je više osoba odupire.

Na primjer, ispada da je Pamela doslovno panics ako u sobi bez protoka zraka zbog problema u djetinjstvu. Ju lišenje svježeg zraka doslovno čini da žele da se bore za njezin život.

Povjerivši čini razliku
Idemo sada slušati o tome što Steve i Pamela mogao reći da je svibanj imati je napravio veliku razliku u njihovoj komunikaciji.
To je zato što sada govore iz njihovih srca, kombinirajući empatije (viđenje stvari iz perspektive druge) s snažniji komunikacije (iskreno govoreći svoje osjećaje i misli na iskren način)

Pamela (trebao reći nešto kao): "Smatram da ne moram staviti gore s time, iako sam se osjećati loše da morate patiti. Ja sam reći da ako me stvarno volio, ti bi htio da budem ugodno noću.
Ja također pitam zašto bi ja uvijek dati u? Ja radim teško cijeli dan previše i zaslužuju neke razmatranje. Sve što tražim je dobar noćni san, ali onda, pitam se ako sam previše sebičan. "

Steve (trebao reći nešto kao): "Ja stvarno ne volim i želim vam da se ugodno previše, ali se dobiva tako hladno ovdje u noći za mene da ja ne mogu spavati.
Mi oboje žele dobar noćni san i žele biti u mogućnosti nastaviti spava u istoj sobi. Idemo pronaći način da to rade, tako da to ne čini nas tako ljuti jedni na druge. "

Odobren, nije lako povjeriti kada je u jeku bračnog bitke. Zbog toga, često je bolje da se prvi time-out, smiri i onda komunicirati ono što je u vašem srcu. Sljedeći savjeti pomoći će vam komunikacijske:

ČETIRI KOMUNIKACIJA SAVJETI

Savjet 1 - Ne samo usredotočiti na pitanje. Također raspraviti svoje osjećaje, misli i unutarnje sukobe oko tog pitanja. Povjeriti ono što se događa u oba vaše srce i vaš duh.

Savjet 2 - Pogledajte kako komuniciraju jedni s drugima o tom pitanju. Usredotočite se na procesu komunikacije.

Savjet 3 - Odustati trebaju biti u pravu cijelo vrijeme. Mudri i uspješan oženjeni ljudi otkrili su da često poželjno je da bude sretan nego biti u pravu!

Savjet 4 - prenijeti svom partneru da ih volim dovoljno da žele da im se pridruže kako zajedno možete pronaći način za rješavanje pitanja ili problema.

Biti društven, Dionički i Uživajte!

•