Er du i færd med at overleve en pause op? Det kan synes som om der er noget håb. Men med ægteskab og rådgivning, er der virkelig.

Først og fremmest skal du beslutte, om forholdet virkelig er over eller om det er bare en midlertidig situation. Nogle mennesker oplever, at deres coupledom bliver endnu stærkere efter en pause.

Men andre gange, du ved, at det er overstået, og du er nødt til at gå om sorg forholdet. Din ex var nok den person, du var tættest på i hele verden. Nu skal du finde mennesker og aktiviteter til at erstatte ham eller hende.

Nogle gange kan du henvende sig til venner og familiemedlemmer for at drøfte situationen. Hvis de er sympatisk, og giver dig mulighed for at gøre det taler, at du skal gøre, det er en optimal situation.

Desværre er de fleste mennesker indtages med deres egne problemer. De har lidt tålmodighed for at behandle andre folks problemer og bekymringer. Selv om de kan lytte til de første par dage, vil deres grundlæggende tese være "komme over det."

Hvis dette er tilfældet, kan du overveje at gå til en rådgiver. En terapeut vil hjælpe dig med at arbejde gennem de spørgsmål, der forårsagede dit forhold til at opløse. Mange mennesker har fundet, at en rådgiver er den bedste person til at hjælpe dig med at overleve en pause op.

På et tidspunkt, skal du begynde at komme videre. En af de bedste måder at gøre dette er at udveksle alle de personlige ting, du har med din ex. Det meste af tiden, betyder det tøj, men der er andre emner, som du holder i hinandens hjem.

Hvis der er ting som tandbørster, der ikke fortjener en udveksling, smide dem væk. Hvis du har personlige gaver, du ikke ønsker at give noget tilbage, box dem op og læg dem væk for tiden. Du ønsker ikke at have noget, der minder dig om din ex liggende rundt i huset for tiden.

Derefter begynde at fokusere på, hvordan du kan forbedre dig selv. Fordi du var en del af et par så længe, ​​du refereres dig selv som "vi." Nu, det hele handler om "mig". Og det er ikke et dårligt sted at være i.

Du kan nu gøre de ting du ønsker. Hun kunne ikke lide gambling? Du kan nu gå til de fyre 'Poker aften. Han kunne ikke lide chick flicks? Lej alle de film, du glemte.

Og begynde at gøre en selvstændig forbedring kampagne. Gå arbejde ud. Tag nogle klasser. Deltag i en vandre-gruppe.

Start med at møde nye mennesker, især folk, der kan være venner, ikke kærester. Disse mennesker vil give et værdifuldt netværk for dig nu og i fremtiden.

Endelig, på et tidspunkt, skal du sætte dig tilbage på markedet igen. Gå til enkelte arrangementer eller tjekke online dating sites. Når du finder en ny person, som du virkelig gerne, du ved, du vil være endelig over din ex.

Og det er hvordan man kan gå om at overleve en pause op.

Være selskabelig, Del og Nyd!

•